کتاب آدم های سمی (با وارد کردن کد تخفیف ارسالتو رایگان کن )

کتاب آدم های سمی با تعریف افراد سمی به عنوان افرادی که عمدا یا ناخواسته به دیگران آسیب عاطفی و روانی وارد می کنند، شروع می شود. این افراد می توانند منفعل – پرخاشگر، دستکاری، قضاوت کننده، انتقادی، خودشیفته یا به سادگی منفی و خسته کننده باشند. آنها می توانند عزت نفس ما را پایین بیاورند، درام ایجاد کنند، و باعث شوند که ما احساس اضطراب، افسردگی یا ناامیدی کنیم. گلاس تأکید می کند که افراد سمی لزوماً شرور یا بدخواه نیستند، اما آنها الگوهای رفتاری ناکارآمدی را یاد گرفته اند که می تواند به دیگران و خود آسیب برساند.